6.nap - Szombat

A mai nap sem telt éppen az egészséges étkezés jegyében, de most is azt mondhatom, hogy nagyon örülök neki, hogy legalább nem fulladt féktelen evésbe, ahogyan az régen lenni szokott. Akinek nem voltak problémái még az étkezéssel, annak ez furcsa lehet, de nekem tényleg az az első lépés az életmódváltásban, hogy a lelki válságban vagy elrontott kúrák miatti bánatban elkövetett zabapartikat kiiktassam.

Végre egy hosszú alvás után magamtól ébredhettem. A reggeli gabonakávé után jógáztam 25 percet, reggeli helyett fürdőt vettem, majd ebédre egy kis húslevest ettem (tészta nélkül) sárgarépával és lencsefőzeléket. A sort két kocka jó minőség étcsokival zártam.

Majd aztán felkerekedtünk, és egy nem is annyira kis társasággal a várat vettük célba, egészen pontosan a kolbász- és pálinkafesztivált. Gyönyörű idő volt ma, kár lett volna otthon maradni. A barátokkal töltött idő amúgy is fiatalít, de ha közben még finom meleg napsütésben is részünk lehet, azt nem szabad kihagyni:-)
Az itt töltött kb. 5 óra alatt ettem egy fél juhtúrós, tejfölös kenyérlángost, egy frissen sült perecet és egy túrós-barackos rétest. A pálinkákról nem sokat mondanék, mert a többsége nem ízlett.
Nem ittam ugyan sokat, de azért, hogy segítsem a szervezetem méregtelenítését, jópár pohár vizet megittam már ott is, és az elmúlt másfél órában, mióta hazaértünk.

De hogy mást is említsek. Egy ideje már igyekszem a fürdőszobai arzenálomat is vegyszermentesre cserélni. Erről majd talán írok bővebben, most csak a legutolsó kísérletemet akartam megemlíteni. Fogkrémet is vettem legutóbb a biodrogériában, egészen pontosan őt:

Sajnos én úgy érzem, nem tisztítja meg eléggé a fogaimat, így ezt a tubust csak reggelenként használom, este és bent a cégnél ebéd után hagyományosat. Remélem, sikerül egy jobb fajtát is találnom. Akinek van bevált fluor- és mindenféle vegyszermentes fogkréme, kérem, ossza meg velem, hogy milyet használ. Előre is köszönöm!

Most pedig irány az ágy:-) Jó éjszakát!