A mai napom a pihenésről és a sütkérezésről szólt. Reggel korábban ébredtem, mint a párom, így a gabonakávémat az ablakon át beömlő napsugarak és az aktuális könyvem mellett fogyaszthattam el. Majd bevásárlás előtt andalogtam a napfényben, utána pedig egy padon csendben, élvezettel kortyolgattam a cappuccinom, miközben hunyorogtam a fényben. Kocogás közben aztán ismét cirógatta az arcom a napocska...Szép volt ez a vasárnap!
Hogy ma miket ettem?
- egy szelet kakaós süteményt (hogy ne legyen sértődés, hogy nem eszem egy kicsit sem), de gyorsan kiegészítettem 2 nektarinnal
- pár szem szőlő
- fél bögre húsleves répával, lencsefőzelék
- sajttal sült karfiol és saláta chilis olajjal permetezve (endívia, cékla, újhagyma, uborka, paprika)
- egy alma
Érdekes figyelni az embereket bevásárlás közben, hogy mi mindent tesznek a kosarukba. Szerencsére most már van jópár dolog, amit már nagyon ritkán veszek. Érdekes dolog ez. Tegnap ugye például nem is ettem nyers ételt, ma meg úgy keltem, hogy semmi másra nem vágytam, csak gyümölcsre. Úgy látszik, minél több egészséges ételt fogyasztok, annál jobban azt kívánom.
Ma is került a kosaramba sok zöldség, gyümölcs, rizstej, vitaminok, rozspehely...és ha a tisztasági/háztartási dolgokat nem nézzük, más nem is:)
Vettem két reggelire való péksütit is, hogy hétközben is változatosan tudjak enni. Szerintem nagyon finomak a Piszkei Öko termékei. Az Auchanban a gyógynövényboltban mindig van valami tőlük, érdemes nyitott szemmel járni, mert egyre több helyen kapni már.
Mára ennyit az "élményekből", holnap, ha lesz energiám este, jóga után, egy heti összegzéssel jelentkezem:-)
-.-.-.-.-.-.-
Kérem szépen, ettem egy szelet feketeerdő tortát. Mert megtehetem, ha akarom. Annyira nem esett jól. Ezt is megéltem. :)
És tudod mi a vicces? Hogy az emberek nekem mindig azt mondják, hogy ahogy én eszem az drága!!! Erre mindig visszakérdezek: a cigi, a csoki, a chips és tsai nem drága?? Na és erre köpni nyelni nem tudnak! :o)
VálaszTörlésBizony! Lehet, hogy a teljes kiőrlésű drágább, vagy a növényi tej, de nem veszek cukros üdítőt, meg műanyag csodákat...és fájdalomcsillapítót vagy puffadás elleni bogyót sem kell vásárolnom:)
VálaszTörlés